お茶の時間です。

しましまのりこ の日常、つぶやき中…。

体が重い。。。 2013年8月15日

Filed under: 雑記,日常 — しましま のりこ @ 16:33
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金縛り、とかではないです(笑)

昨日の晩、地域の盆踊りに参加しまして(^_^;)

1時間10分休憩なしで踊り続けたら、朝起きて体が だるかったんです。

筋肉痛って程じゃないけど、な~んか重い・・・のですわ(笑)

今回の盆踊りの歩数カウント、7,381歩。

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私の前で踊っていたおじさんがあんまり楽しそうだったのでつい、つられてしまったのかな(笑)

とってもいい運動になりました(^^)

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参加賞もちゃーんといただいて来ましたよ♪

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というわけで、今年も14、15、16日と3日間北海道神宮の駐車場で盆踊り。

とあるご縁で、今年もやぐらに貼ってある広告看板の作成と印刷に協力しています。

wordで ちまちまとねー(笑)
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全20枚。

そのうちご新規さんは2枚でしたが、cafeボナペティのマスコット?のうさぎちゃんとリボンに苦戦(笑)

貰った原稿の手書きand手作り感を残しつつ、遠くからでもクッキリするように気を使いました。

楽しかったです♪

さぁて、今晩も・・・